苦手らしいので、対策をせねば。 ①あげてみる。 これは揚げ物が億劫になりますが、一番効果あります。揚油は深さ1センチ程度で、揚げ焼きです。 これでゴーヤ、インゲン、ゴボウ、蓮根、オクラは大好きです。 ②みじんぎりにしてみる。 とにかく姿形を消して…